什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
前國策顧問郝明義因批評前瞻基礎建設與政院互槓，他今天舉行記者會澄清並要求行政院發更正新聞，強調他與行政院長林全會面是訪問，也沒有斷章取義，更沒有汙名化軌道建設。
行政院發言人徐國勇下午受訪時重申，郝明義斷章取義林全談話，其他不予回應。
郝明義今天在台大校友會館舉行「請林全院長回覆回應時間並澄清謊言記者會」，針對行政院發言人徐國勇日前表示，郝明秀林毛脈三葉五加泡酒卓溪鄉五加蔘的功效義日前以朋友名義跟林全聊天，事後卻稱自己是專訪，還斷章取義林全談話內容，污名化前瞻基礎建設等說法，郝明義進一步公開澄清說明。
郝明義表示，與林全會面不是朋友聊天，而是訪問，與林全從沒私下吃飯、聊天過，並公布519與林全會面後當晚與行政院副秘書長卓溪鄉刺五加茶包會苦嗎何佩珊簡訊往返內容，何佩珊希望他不要公布談話內容，但他回政府應透明化、多溝通，隨後得到何回信，「已和院長轉達，他尊重您堅持公開透明的權利」的回答。
郝明義還質疑，行政院「高層」捏造他企圖送自己出版社的書給林全以「打書炒作」的形象，完全不顧「海市蜃樓：台灣閒置公共設施抽樣踏查」的出版者並非他的出版社，而是「田園城市文化」的事實。
郝明義表示，該政院高層不顧他同意不公開林全接受贈書照片但聲明會提及贈書一事，仍想捏造他不守信諾的形象，他呼籲應彼此尊重，不要無意造謠抹黑。
郝明義還指出，從沒說過「前瞻基礎建設條例僅313字」，呼籲行政院沒查到證據的話，應速更正，並強調從沒對前瞻計畫任何項目發表評語，說他污名化軌道建設有違事實，籲行政院更正說法。
至於20日記者會邀立委黃國昌出席被質疑有政治動機，郝明義表示，「就像我沒有當NBA球員的動機」，並非對所有議題都有看法。
郝明義最後強調，20日邀林全討論的是林全目前無法到立法院說明的「前瞻條例」部分，且也是和公民團體代表，並非與他討論。郝明義說，期待政府能就有誤失的新聞即時澄清，以為社會表率。
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