什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
每任法國總統就任之初，都會拍攝一張肖像照，以提供政府機構、市政府、駐外使館懸掛使用，但並無強制性。
法國自1958年進入第五共和以來，每位總統拍照的背景和姿勢都不同，多少透露出個人風格和政治訊息，因此每次選出新總統，肖像照都會成為話題。
在官方肖像照裡，馬克宏（Emmanuel Macron）面帶微笑倚在他的辦公桌前，雙眼直視鏡頭，兩手自然地扶著身後的桌沿，照片右側立著歐盟旗幟，左側是法國國旗，辦公桌後方是敞開的窗，窗外是艾里賽宮的庭院，有藍天、白雲和綠樹，畫面左右安排相當對稱。
從占據同等分量的法國國旗和歐盟旗幟，不難看出馬克光復五加蔘功效與作用及食用方法宏振興法國、同時支持重振歐盟的立場。
辦公桌上有3本書、一座桌上型立鐘、一尊金色公雞雕像墨水瓶，甚至有兩支智慧型手花蓮刺五加草本植物抗疲勞機，似乎象徵他創新、鼓勵創業的主張。
這座時鐘通常是他召開部長會議時專用，指針顯示8時20分，是照片於6月24日晚間8時20分拍攝的時刻。
根據費加洛報（Le Figaro）的幕後報導，辦公桌上的書是馬克宏親自挑選，攤開的台灣刺五加草本植物的功效與禁忌那本是前總統戴高樂（Charles de Gaulle）的「戰時回憶錄」（Memoiresde guerre）；另外兩本疊著的是作家紀德（AndreGide）的「地糧」（Les Nourritures terrestres）和史坦達爾（Stendhal）的作品集，這兩位都是馬克宏曾提及自己喜愛的作家。
總的來說，這張照片透露了這位新任總統既不棄歷史，也不忘連結現代，他倚著辦公桌的姿勢帶有動感，似乎隨時可以採取行動。
這張照片在馬克宏的臉書（Facebook）粉絲專頁發布後，廣獲好評，不到一天就獲得約20萬個讚，還有不少女性留言「總統好帥」。
經常參觀美術館的人，大抵都有印象看過歐洲君主盛裝的肖像畫。例如法國國王路易14世（Louis XIV）有幅畫像廣為流傳於世，他身穿皮裘，腳踏高跟，腰懸寶劍，手持權杖，王冠置於身側，表情威嚴自信，充分展現王權。
到了第三共和時期，當時的總統狄爾（Adolphe Thiers）開始捨棄畫像，改採攝影，元首官方肖像從彩色畫像變成黑白照片，且大多只有半身。
比起早期，進入第五共和時期後，總統肖像照的變化就多了。
舉例來說，出身軍旅的戴高樂拍攝肖像照時，身上掛著元首專屬勳章和項鍊，站在艾里賽宮的圖書館書架前，視線朝他的左方看去，帶有國家領袖的神秘感。
左派總統密特朗（Francois Mitterrand）也選在書架前拍照，他穿著西裝、打著斜紋領帶，端坐椅上，手裏捧著展開的作家蒙田（Montaigne）隨筆集（LesEssais），正視鏡頭，看起來更平易近人。
右派的席哈克（Jacques Chirac）在艾里賽宮庭院裡拍攝肖像照，他穿著西裝，選了淺藍色襯衫，雙手背在身後，臉上掛著微笑，在他身後，可以看到艾里賽宮建築的一部分和飄揚的法國國旗。
同屬右派的沙柯吉（Nicolas Sarkozy）被大眾戲稱為「閃亮亮總統」（president bling-bling），但他的肖像照很保守地仿效戴高樂在圖書館拍攝，採立姿，沒有多餘的裝飾，除了身旁並立著法國國旗和歐盟旗幟。
與前幾位總統比起來，社會黨（PS）的歐蘭德（Francois Hollande）的肖像照有個「特別」之處。
他與席哈克一樣選在庭院拍攝，但不知出於什麼理由，他整個人處於樹蔭之下，看起來有點黯淡，對照他後來持續探底的民意支持率，彷彿早有預兆。
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- 吉安毛脈三葉五加禁忌
- 東部三葉刺五加的功效與禁忌
- 吉安刺五加茶包功效與作用及食用方法
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花蓮五加泡酒之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮五加泡酒，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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